専門家が選ぶベストトレーニングシューズ11選

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新しいトレーニング シューズを探している場合、無数のスタイルを分類するための優れた方法は、専門家から直接アドバイスを受けることです。 私たちはインストラクター、トレーナー、マラソン完走者に話を聞き、ナイキやアディダスなどの実績のあるクラシックなシューズから、ホカやヒルマなどの最近の傑出したブランドまで、お気に入りのペアの詳細を教えてもらいました。

ウェイトリフティングや HIIT ワークアウトに特化したシューズが必要な場合もありますが、12-3-30 のトレッドミル、ハイキング、インターバル ランニングなどのさまざまなアクティビティに適した、より汎用性の高いスニーカーもあります。 しっかりしたトレーニング シューズを持っていることは、体を動かすモチベーションの重要な部分です。 それは、ソファーに座って『サバイバー』を観るのと、ジムのトレッドミルでジョギングするのとの違いであり、これも『サバイバー』を観るのです。 重要なのはマルチタスクです。

カースティ・ゴッドソーは、ナイキ フリー メトコン 5 を絶賛しています。ナイキ マスター トレーナーでありメイド オブの創設者であるカースティ ゴッドソーは、HIIT やサーキット トレーニング、筋力トレーニング、ランニング インターバル、さらにはハイキングなど、あらゆるアクティビティに最も多用途なスニーカーだと述べています。 「正直に言って、このシューズが私が投げかけたどんなエクササイズにも対応できなかったことは一度もありません。」

Godso 氏によると、軽量でありながら、ジャンプ、しゃがんだり、持ち上げたりするのに十分なサポートがあり、特に彼女のようにアーチが高い人にとってはそうです。 フリー メトコン 5 は、以前のバージョンとは異なるシュータンのデザインを採用しているため、足入れが容易になり、最新のバージョンではつま先のボックスがわずかに幅広になっており、さらなる快適性を実現しています。 「トレーニングシューズに求められるパフォーマンス、スタイル、自由度、耐久性が完璧に組み合わされています。」

トレーナーのエリカ・ハモンドは、エクイノックスの新しいノックアウト プログラムの作成者として有酸素運動について熟知しています。 彼女は有酸素運動用の Adidas Ultraboost スタイルはどれも大好きですが、流行に敏感なトレーニング シューズをお探しなら、Stella McCartney のモデルを選んでいます。 彼女は、靴は安定していてクッション性が高く、ランニング、筋力トレーニング、グループフィットネスクラスに使用することが多いと言いました。 Ultraboost の 2023 バージョンはより軽量なので、歩くたびに束縛されていないように感じられます。

ピラティスのインストラクターであり、MOVE by lexfish の創設者でもある Alexis Fischer は、高強度のセッションにこの軽量ペアを愛用しています。 「シューズによって重くなったり、バランスやフォームを妨げられることは望ましくありません。ストリームラインはまるでシューズを履いていないかのような履き心地です。」 「FutureFoam」ミッドソールは爆発的な動きに必要な反発力を提供し、「AeroLux」ニットアッパーは抵抗を軽減し通気性を高める生地で作られています。

フィッシャーは、ウォーキング、ランニング、ハイキングなどのアウトドア アクティビティにもこのペアを推奨しています。 彼女によれば、かかとのクッションは偏平足の人に最適であるため、超高アーチの人には、より足の形にフィットするものが必要になる可能性があります。 全地形対応機能に納得できない場合でも、目を引く色の組み合わせなら納得できるでしょう。

もう少し自分の足に合わせて作られたと感じるランニングシューズが欲しいなら、ハーパーズ バザールのファッションコマース編集者ヘイリー・ルサベージはヒルマを勧めます。 彼女は最近、これらを履いてブルックリンのハーフマラソンに向けてトレーニングし、完走しましたが、どの距離でも信頼できると言っています。

このブランドでは 3 種類の幅とさまざまなトゥボックスの形状から選択できるため、ペアを注文する前にフィット感に関するクイズに答えてください。 ファッション性よりも機能性を重視したランニングシューズをお求めの方（カラーバリエーションはかなり限られており、スタイルは1つしかありません）には、Hilmaの選択肢があります。 LeSavage さんは、フィット感クイズに答えるために余分な時間を費やして、他のシューズよりも最もサイズがぴったりで快適なスニーカーを購入する価値があったと語ります。

フィットネス インストラクター兼ランニング コーチの Ceren Kalyon は、3 ～ 5 マイルのランニングからハーフマラソンのトレーニング、およびその間のすべてのランニングにこれらのアシックスを使用しています。 彼女はこの靴を履いて 150 マイルを記録しましたが、まだ履いた日と同じように足が新鮮で軽いと感じています。 ハーフマラソンを 4 回完走した彼女は、比類のないフィット感とサポート力、そしてもちろんかわいいカラー オプションを求めてこのシューズに注目しています。